我们正在努力遏制COVID-19的传播, 许多雇主给员工在家工作的机会. 下面是一些让你保持专注和高效的小贴士:

设置工作空间. 它可以是折叠桌椅, 但尽量确保它远离任何可能在家的家庭成员. 有关设置家庭工作区的更多信息,请访问 http://www.entrepreneur.com/article/207306.

坚持你的常规. 如果你在去办公室之前有一个例行公事,那就坚持下去. 而睡衣很舒服, 这可能会帮助你以平时的方式为一天做好准备,让自己看起来和感觉更专业一点——即使这意味着只是把睡衣换成运动裤或牛仔裤来迎接这一天.

别忘了行动. 设置闹钟,让自己花10到15分钟的时间去活动、伸展、呼吸新鲜空气、远离科技产品. 你很容易被工作所吸引,一整天都停滞不前. 欲了解更多商业内幕信息,请访问, http://www.businessinsider.com/work-from-home-tips-health-2019-4#call-people-and-make-time-to-socialize-10.

确保电话被转到你家里或手机上. 利用呼叫转移功能确保你没有错过任何事情!

善待你的背部! 不要把时间花在沙发、躺椅或床上. 虽然它可能很舒服, 在一天的时间里,它会损害你的脊椎,引起腰痛. 如果可以的话,使用办公椅,但任何靠背结实的椅子都可以.